التصنيف: صحة وتغذية
طريقة عمل موس الشوكولاتة
يعد موس الشوكولاته من الحلويات الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الانسان، اليك كيفية اعداده بطريقة سهلة وبسيطة. المصدر : طريقة عمل موس الشوكولاتة
النوم 7 ساعات أبسط طرق حل المشاكل بين الزوجين
كشف مجموعة من الخبراء أن النوم لأكثر من سبع ساعات في الليل قد يساعد في حل مشاكل الزوجين، حيث قام الباحثون بتحليل ردود فعل مجموعة…
خسارة الوزن تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال
تؤثر السمنة المفرطة والوزن الزائد بشكل كبير على أجهزة ووظائف الجسم الحيوية كافة. تعتبر السمنة من أبرز الأسباب في الإصابة بالعديد من الأمراض لدى الجنسين على حد…
“مشاكل الطلاق” أهم أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل
يعتقد الكثيرون أنه من المستحيل أن تقل الرغبة الجنسية عند الرجل وهي فقط مشكلة تواجه النساء، ولكن اتضح أن الأمر خالي من الصحة فالكثير من الرجال يعانون…
5 طرق لإغراء الزوج قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة
يعدّ الإغراء الجنسي هو الأقرب إلى قلب الرجل، وفنون إغراء الزوج جنسيًا متعددة وكثيرة للغاية. ويجب على كل امرأة أن تعلم هذه الفنون من أجل…
بوتكس المهبل لانقاذ العلاقة الزوجية الحميمة
منذ أكثر من عشر سنوات، تطوّر علاج البوتوكس، المنسوب في الأساس إلى قدرته على إخفاء آثار شيخوخة البشرة من خلال إرخاء عضلات الوجه التعبيريّة، حتّى…
عوامل كثيرة تؤدي إلى الشعور برغبة جنسية منخفضة
أكدت الدراسة العالمية للمواقف والسلوكيات الجنسية (GSSAB)، التي تم تمويلها من قبل شركة فايزر، أن 26 إلى 43 في المائة من النساء يعانين من رغبة…
تعرف على طريقة علاج “سرعة القذف” بالأعشاب
هناك عدد كبير جدًا من الرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، حيث يعتبر القذف المبكر من أكثر المشاكل الجنيبة الشائعة لدى الكثيرين من الرجال، وخاصة…
10 فوائد صحية مفاجئة من ممارسة العلاقة الحميمية
كيف يمكن للحياة الحميمية أن تفيد جسمك ؟ دعونا نعد الطرق. ضغط أقل، ضغط دم أفضل ممارسة الجماع يمكن أن تخفض الإجهاد وضغط الدم. هذه النتيجة …
فيتامينات تساعدك على الوصول للذروة الجنسية
تحتاج المراة وقتًا أطول وجهدًا أكبر للوصول للذروة، يتطلب الأمر منها أيضًا الحصول على الغذاء الصحي وتناول بعض الأطعمة المهمة لتحسين قدرتها الجنسية والوصول إلى الذروة،…
طريقة إعداد سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية
المقادير – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – الستيك : 175 غراماً (قطعة) – البطاطس : 1 حبة (متوسطة الحجم / مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى أصابع ومغسولة) – الزيت :…
10 شروط لغذاء صحي متوازن للمراهقين
المراهقة مرحلة مهمة في حياة الفرد (من 12 إلى 21 عاماً)؛ فهي بداية تحول الفرد إلى مرحلة النضج واكتمال النمو؛ حيث يبدأ الانتقال من الطفولة…
لو بتعانى من الجيوب الأنفية.. متى يجب الذهاب للطبيب؟
عند التعرض لتقلبات فى الطقس يصاب الأشخاض الذين يعانون من مشكلة الجيوب الأنفية إلى الإصابة بالعديد من المشاكل، كصعوبة فى التنفس، وألم شديد فى الرأس…
الشوفان باللبن وجبة إفطار مهمة لا تستغنى عنها
الشوفان باللبن وجبة مهمة لجسمك ويجب عليك تناولها على الإفطار لأنها تمد جسمك وعضلاتك بالكثير من الفوائد والمميزات الغذائية التى نقدمها لك.. المصدر:اليوم السابعالشوفان باللبن…
الميلاتونين: فوائده، وعلاقته في النوم
يرتبط الميلاتونين بعملية النوم بالدرجة الاولى بالإضافة إلى ارتباطه الوثيق بساعة أجسامنا البيولوجية، فما هو هرمون الميلاتونين وكيف يؤثر علينا وهل مكمّله جيّد؟ المصدر :…
شراب القيقب: الفوائد والأضرار
شراب القيقب على الرغم من كونه طبيعي التصنيع، لكنه يحتوي على نسبة سكر مرتفعة، فما حقيقة فوائده ومضاره؟ هذا ما سنناقشه في المقال التالي. المصدر…