التصنيف: صحة وتغذية
السيروتونين: ما هو وماذا يفعل في أجسامنا؟
لكلّ من الهرمونات والنواقل العصبية دور أساسي وهام في أجسامنا، سنتعرّف في المقال على السيروتونين وتأثيره على أجسامنا وعلاقته بالسعادة. المصدر : السيروتونين: ما هو…
تحذير النساء من تناول دواء لعلاج حب الشباب
ما هو الدواء الذي حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء النساء القادرات على الانجاب من تناوله؟ المصدر : تحذير النساء من تناول دواء لعلاج حب الشباب
قهوة الاسبريسو: ما هي وما طريقة تحضيرها؟
هل أنت من محبّي قهوة الاسبريسو على وجه الخصوص؟ إليك هذا المقال الذي يتناول أصل هذه القهوة والمشروبات المصنّعة منها بالإضافة إلى طريقة إعدادها. المصدر…
نصائح لتجنب الحساسية في موسم الشتاء
يرتبط موسم الشتاء بالحساسية بمختلف أنواعها، سواء حساسية الصدر، الجلد، العين، ولتفادي الإصابة بالحساسية في الشتاء سوف نخبرك بمجموعة من النصائح. المصدر : نصائح لتجنب…
9 أشياء لا يجب لمسها في المستشفى
عند الذهاب إلى المستشفى سواء كمريض أو زائر، يجب أخذ الإحتياط وعدم لمس مجموعة من الأشياء هناك، كونها تحمل مجموعة كبيرة من البكتيريا والجراثيم. المصدر…
بدران يكشف أسرار جديدة عن البصمة الميكروبية للإنسان
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، الدكتور مجدي بدران، عن مجموعة جديدة من الأسرار التي تخص البصمة الميكروبية للإنسان. وقال بدران لـ”العرب اليوم” : كل…
وصفات طبيعية لعلاج البرد والانفلونزا
المصدر : وصفات طبيعية لعلاج البرد والانفلونزا
“الإندبندنت” تُقدِّم أفضل النصائح للجري خلال فصل الشتاء
يصعُب الانتظام في تمارين الجري خلال الأشهر الباردة إذ إن التعرّق ومِن ثمّ التعرض للهواء البارد يؤديان إلى نزلات البرد الشديدة، لكن ممارسة التمارين الرياضية…
15 سنة يحتاجها قلب المُدخّن للتخلّص من الأضرار
توصلت دراسة جديدة إلى أن قلب المُدخّن يحتاج إلى 15 سنة ليتعافى بشكل نهائي بعد الإقلاع عن التدخين. وتشير دراسات سابقة إلى أن خطر إصابة…
إدارة صحية في كاليفورنيا تُحذّر من مخاطر النوم بجوار الهواتف المحمولة
حذّرت إدارة الصحة العامة في كاليفورنيا من “أضرار خطيرة” للهاتف المحمول الذي نحتضنه وينام بجوارنا ويدخل معنا المرحاض. وأكّدت الإدارة الصحية، أن الهواتف المحمولة تصدر…
طريقة تحضير الدونات بالخوخ والكريمة
المقادير: 2 ¼ كوب طحين 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبيز(كروبونات الصودا). ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة…
طريقة عمل كنافة مبرومة بالبندق بشكل جديد
المقادير 700 غرام عجينة كنافة 3/4 كوب زبدة 4 ملاعق كبيرة عسل كوبان بندق مجروش علبة حليب مكثف محلي لتحضير…
طريقة اعداد جيلي الفراولة الشهي
المقادير: 6 اشخاص 2 ملعقة جيلاتين نباتي. 1/4 كوب ماء ساخن. 3/4 كيلو فراولة طازجة. ليتر ماء. 1/2 كوب سكر. 1/2 ملعقة فانيليا. ملعقة لون طعام أحمر (صحي). …
طريقة عمل جلاش باليوسيفي والكريمة
المقادير لفة جلاش علبة جبنة كريمة 3 ملعقة كبيرة سكر بودره كوب كريمة مخفوقة 5 حبات يوسفندى سمنة كيوى فراولة…
طريقة إعداد تارت الكرز والشوكولاتة
يُمزج الدقيق مع الزبدة والسكر البودرة في وعاء وتُمزج المكوّنات جيّداً ببعضها بواسطة الأصابع إلى أن يتفتّت المزيج. تُرص العجينة في قاعدة وجوانب قالبٍ للتورتة قياس 26…
طريقة إعداد بودينغ الموز على البخار
المكونات المقادير ½2 كوب من جوز الهند المُجفف والمبشور 6 حبات موز ناضجة، مقشر ومهروس ¼1 كوب من دقيق الأرز ½1…