نصح خبير تغذية بتناول مكملات غذائية تتضمن فيتامين B12 لمواجهة الشعور بالإرهاق والتعب موضحا أنه يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة بدنية ونقلت صحيفة quot إكسبريس quo
فيتامين بيحميك من الإرهاق ويحول طعامك إلى طاقة.. فوائد فيتامين ”بي 12” | المرأة والصحة | الصباح العربي
