الحفاظ على نظام غذائى صحى ومتوازن غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة جزء مهم من صحة العظام.
المصدر : اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 5 أطعمة تساعدك على بناء عظام قوية – اليوم السابع
العالم بين يديك
المصدر : اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 5 أطعمة تساعدك على بناء عظام قوية – اليوم السابع