الوسم: صحة
10 عادات تحميك من أمراض الشيخوخة
مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضاً عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا…
استعد للربيع.. نصائح للحفاظ على عينك من الحساسية الموسمية
ساعات تفصلنا عن استقبال شهر الربيع، وهو موسم الحساسية الذى تتزايد فيه حالات الإصابة بالحساسية الموسمية، التي تؤثر بصورة كبيرة على العين، وتسبب أعراض تشمل…
توقعات بسقوط أمطار.. إزاي تحافظ على صحتك ومناعتك فى الجو الممطر
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الاثنين، طقس مائل للبرودة على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وجنوب البلاد المصدر:اليوم السابعتوقعات بسقوط أمطار.. إزاي…
خليك في الخروب وقلل الملح والعرقسوس..نصائح لمرضى القلب في رمضان
قال الدكتور سليمان غريب أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بطب قصر العينى، إن هناك 4 مشروبات شهيرة اعتاد المصريين تناولها في رمضان، مثل العرقسوس المصدر:اليوم…
إمبراطورية ميم.. كيف تتعامل مع طفلك إذا استخدم النت للبحث عن محتوى سيئ
تناولت حلقة مسلسل إمبراطورية ميم اكتشاف خالد النبوى قيام ابنه بالبحث على الانترنت على كلمة حاجات عيب جدا، يعرض مسلسل إمبراطورية ميم المصدر:اليوم السابعإمبراطورية ميم…..
الصحة العالمية توصى مرضى السكر بممارسة الرياضة الخفيفة والمتوسطة فى رمضان
توصى منظمة الصحة العالمية مرضى السكر بضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث ينصح الأشخاص المصابين بمرض السكر بممارسة الرياضة بانتظام من رياضة خفيفة إلى متوسطة…..
10 نصائح للصائمين للعناية بصحة الفم فى رمضان
العناية اليومية بالأسنان أمر ضرورى للحفاظ على صحة الفم واللثة من التسوس والعدوى البكتيرية التي قد تسبب مع مرور الوقت فقدان الأسنان. المصدر:اليوم السابع10 نصائح…
مسلسل صيد العقارب .. بعد إصابة والد غادة عبد الرازق مدة شفاء الكسور لكبار السن
شهدت أحداث الحلقة السابعة من مسلسل صيد العقارب انهيار غادة عبد الرازق التي تقوم بدور “عايدة” بعد دخول والدها الفنان “أحمد ماهر” العناية المركزة. المصدر:اليوم…
4 نصائح لمريض السكر فى رمضان.. أهمها شرب الماء وتجنب القهوة خلال السحور
مريض السكر في رمضان له وضع خاص عندما ينوى الصيام، حيث انه يكون أكثر عرضه للإصابة بالجفاف خلال الصيام، وأيضا يكون عرضه لانخفاض أو ارتفاع…
مشكلات صحية فى رمضان.. أبرزها الاضطرابات الهضمية
الصيام له الكثير من الفوائد للجسم، ولكن بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة تزداد فرص الإصابة والتعرض للإصابة بمشكلات صحية عديدة المصدر:اليوم السابعمشكلات صحية فى رمضان…..
الصيام وخطر الجفاف خلال شهر رمضان.. استشاري تغذية تقدم نصائح
تزيد ساعات الصيام خلال شهر رمضان من الجفاف نتيجة قلة شرب المياه، والاعتماد على المشروبات السكرية والحلويات بصورة كبيرة، لكن يجب في نفس الوقت تحقيق…
تقلبات الجو.. مكملات غذائية يجب تناولها لتحسين مناعتك وصحتك فى الربيع
تلعب المكملات الغذائية دورًا مهمًا في معالجة بعض حالات نقص الفيتامينات والمعادن وتحسين الصحة العامة، ويعتمد الكثير من الناس على مكملات الفيتامينات والمعادن لتلبية احتياجات…
مرض السكري من النوع الأول عند الأطفال.. الأسباب والعلامات المبكرة
مرض السكري من النوع الأول هو حالة مزمنة تؤثر على الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم، على عكس مرض السكري من النوع الثاني، والذي يرتبط…
تمارين رياضية سهلة يمكنك عملها أثناء الصيام.. منها المشى
من الضروري الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية للبقاء في صحة جيدة، أثناء الصيام، ويمكن أن يساعدك دمج التمارين البسيطة والسهلة في روتينك اليومي…
مشروب النعناع بعد الإفطار.. هضم جيد وهدوء للأمعاء
مشروب النعناع الصحي والمفيد أحد أهم وأفضل أنواع الأعشاب على الاطلاق، يتميز برائحته الجميلة المنعشة التي تعطي شعورا بالهدوء، مرورا بمذاقه الجيد المفيد للمعدة والجهاز…
كيفية زيادة الوزن الصحي للأطفال بالأطعمة الغنية بالمغذيات
في حين أن زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال هي مخاوف متزايدة في جميع أنحاء العالم، إلا العديد من الأطفال يكافحون من أجل زيادة الوزن بشكل…