تعد الفواكه المجففة زينة موائد رمضان سواء كان ذلك على مائدة الأهل بعد الإفطار أو عند تقديمها للضيوف مع المكسرات، كما تضاف الفواكه المجففة للحلويات، وبعض الأطباق مثل الزبيب حيث يضاف لأنواع مختلفة من الأرز المطهي مع اللحم والخضار، ولذلك فعلى الأم أن تعرف أن كل شيء لو زاد على حده قد ينقلب إلى ضده، وعليها الحذر عند تقديم أو اعتماد الفواكه المجففة ضمن طعام طفلك في رمضان، حيث يشير اختصاصي التغذية الدكتور محمود رجب لمحاذير الفواكه المجففة كالآتي.
Main Categories:
صحة وتغذية
