الوسم: صحة
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد طاجن المكرونة بالدجاج
المقادير – المعكرونة : كوبان (حجم صغير، مسلوقة) – الدجاج : كوبان (مسلوق ومقطع) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – الثوم : فصّان (صغير الحجم، مهروس) …
طريقة تحضير دجاج مبهر مع العدس
تكفي 6 أشخاص المقادير: 3 ملعقة كبيرة من الزيت 2 صدور دجاج (قطع كبيرة) 1 بصل مفروم 2 فص من الثوم المفروم 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل…
طريقة إعداد جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية
المقادير – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – الجمبري : 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم) – البروكولي : 500 غراماً (مقطع زهرات صغيرة) – السمسم : ملعقة كبيرة…
طريقة عمل أسياخ الضأن المشوية والبطاطا الحلوة
المقادير “تكفي 4 أشخاص” نصف كيلو لحمة ضأن مكعبات نصف كيلو بطاطا مكعبات مسلوقة ربع كوب عصير ليمون 4 فصوص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” روزماري مفروم…
طريقة تحضير أصابع عجينة الفيلو باللحم
المقادير 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 حبة أو 150 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً 1 ملعقة طعام أو 10 غ من الصنوبر٬ المحمّص…
عليك أن تدمن على تناول سمك السلمون
إذا كنت تبحث عن وسيلة سهلة ولذيذة لتعزيز صحتك هذا العام، حاول إضافة سمك السلمون إلى نظامك الغذائي، فهو مفيد لكل شيء من صحة العظام إلى وظيفة…
فيتامين سي يقوّي جهاز مناعتك
يعتبر فيتامين سي أحد العناصر بالغة الأهميّة لتعزيز جهاز المناعة الطبيعي للإنسان، وخصوصًا في الفترة التي فيها تنتقل عدوى الرشح والفيروسات في الجوّ بين الأشخاص بسرعة كبيرة، فيعاني كثيرون…
حملة توعية النشء بأضرار التدخين في مكة المكرمة تواصل فعالياتها
تواصل الحملة الوطنية الإلكترونية لتوعية وحماية النشء بأضرار تعاطي التبغ والتدخين، التي أطلقتها الأسبوع الفائت الشؤون الصحية المدرسية بإدارة تعليم منطقة مكة المكرمة، بالتعاون مع…
العلماء يحذّرون من عادة خاطئة عند تناول القهوة
لا يستطيع ملايين البشر حول العالم الاستغناء عن القهوة، ويحتسي هؤلاء قهوتهم في العادة بمجرد الاستيقاظ من النوم، وقبل بدء نهارهم حتى يحصلوا على جرعة…
“الصحة” تطلق حملة تلقيح وطنية ضد شلل الأطفال حتى الخميس
أطلقت وزارة الصحة اليوم حملة تلقيح وطنية جديدة ضد شلل الأطفال وتستهدف حتى الـ 11 من تشرين الأول الجاري جميع الأطفال دون سن الخامسة بغض…
زعيمة “عصير الكرنب” تُواجه شكوى مِن لجنة التجارة الفيدرالية
دعت لجنة التجارة الفيدرالية، جوليان إيبيرلي مبتكرة عصير الكرنب المطبوخ، إلى التوقّف عن تقديم ادعاءات غير مؤكدة تفيد بأن العصير الهلامي الخاص بها يمكن أن…
ضحايا الاعتداء الجنسي أكثر عُرْضة للقلق
كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتي تعرضن لاعتداءات جنسية أو مضايقات أكثر عرضة للمعاناة من قلة النوم والقلق وارتفاع ضغط الدم وأعراض الاكتئاب، في حين…
تعرُّض طفل رضيع لعملية اغتصاب في مدينة بلفاست
دخل طفل رضيع يبلغ من العمر أسبوعين العناية المركّزة في مستشفى رويال بلفاست لـ”الأطفال”، في حالة خطيرة جدا بعد تعرضه للاغتصاب، ووُجهت التهمة إلى رجل…
علماء يُؤكّدون أنّ دم الحبل السري يُمكنه علاج الشقوق الحلقية
كشف علماء أن الدم الحبل السري يمكن أن يستخدم لإصلاح الشقوق الحلقية والشفة الأرنبية للأطفال الرضع، ويمكن أن يحل العلاج الجديد الذي تمت تجربته على…
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد براونيز الشوكولاتة البيضاء
المقادير – للتغليفة : الشوكولاتة البيضاء : كوب (مفرومة) كريمة : كوب (سائلة) الشوكولاتة : 3 ملاعق كبيرة (داكنة ومذوبة) – الزبدة : كوب – الشوكولاتة…
أسهل طريقة لإعداد البان كيك الشهي بالموز والمكسرات
يعد البان كيك من الأطباق الشهية التي يمكن تقديمها بأشكال مختلفة بحسب طريقة التزيين وهي سهلة ولذيذة. كما يقبل عليها الصغار كثيرًا. يمكن تقديمها كصنف حلو أو…