الوسم: صحة
طريقة تحضير “بيتي كروكر”غني ورائع يحبه الجميع
بيتي كروكر كيك خفيف وغني وطعمه رائع يحبه الجميع. يمكن تحضيره بمكونات بسيطة أو بعلبة بيتي كروكر الجاهزة. المقادير : كوب و3/4 كوب طحين كوب كاكاو…
اسهل وأسرع طريقة لتعلم كيفية إعداد “الغُريّبة”
يقدم الشيف شربيني لـ ” العرب اليوم “، طريقة إعداد “الغريبة” كالتالي : المقادير : نصف كيلو سمنة، ربع كيلو سكر بودرة، كيلو دقيق، لوز أو فستق أو…
فائدة اليوسفي لبناء الكولاجين الضروري للجلد وتعويض الخلايا التالفة
يعتبر اليوسفي أحد أنواع الفواكه المالحة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه بعض الشيء، كما أن إضافة اليوسفي إلى سلطات الفواكه والحلويات يعطيها مذاقا لذيذا، وعندما تعرف…
البابايا مصدر قوي لمضادات الأكسدة المقاومة لعلامات التقدم بالسن
لا خلاف على مذاق البابايا المميز التي يعشقها معظم الناس. إلا أن ميزاتها لا تقتصر على مذاقها اللذيذ. كثر يجهلون أنها تعتبر كنزاً صحياً لغناها بالمكونات الغذائية…
فوائد الفلفل الحلو يعد كنزًا من فيتامين” C”
يتألَّف الجسم من الماء في 65% من محتواه، ولذا من الضروري الحفاظ على ترطيبه في الرجيم الغذائي اليومي. وللماء فوائد بالجملة 1. فوائد الماء يطرد…
فوائد الماء في الرجيم الغذائي لرشاقتك في الصيف
يتألَّف الجسم من الماء في 65% من محتواه، ولذا من الضروري الحفاظ على ترطيبه في الرجيم الغذائي اليومي. وللماء فوائد بالجملة 1. فوائد الماء يطرد…
بكتيريا قاتلة تُرعب البريطانيين وتنتشر بواسطة العملات المعدنية
دخل البريطانيون في حالة من الرعب والقلق، بعد الكشف عن نوعين على الأقل من البكتيريا، التي يمكن أن تشكل تهديدًا للصحة العامة والحياة الشخصية لمن…
تعرّف على أبرز المؤشرات الصحية لتسارع نبض القلب وتباطؤه للحماية من الأمراض
أفادت جمعية القلب الأميركية بأن متوسط عدد ضربات قلب الإنسان يبلغ 2.5 مليار ضربة، وفي اليوم الواحد، يخفق القلب 100 ألف مرة ويضخ 9 آلاف…
طريقة تحضير بروستد الدجاج القرمشة الحارة
المقادير – زيت الزيتون : نصف كوب – الثوم : 6 فصوص (مفروم شرائح) – شطة مجروشة : ملعقة صغيرة – طماطم : علبة (مهروسة) المقادير 4 اشخاص…
طريقة اعداد مكرونة ارابياتا بالطماطم
المقادير – زيت الزيتون : نصف كوب – الثوم : 6 فصوص (مفروم شرائح) – شطة مجروشة : ملعقة صغيرة – طماطم : علبة (مهروسة) – صلصة…
طريقة تحضير الباذنجان بالحمص الشهية غنية بالألياف والفيتامينات
صينية الباذنجان بالحمص من الأطباق الشهية والمغذية كما أنها سريعة التحضير. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والحديد وتصلح كوجبة للنباتيين لإحتوائها على البقول أو البروتين النباتي الموجود في…
طريقة اعداد غموس الريكوتا الذيذة
المقادير جبنة ريكوتا بقدونس مفروم زعتر فريش مفروم شطة مجروشة جبنة بارميزان مبشورة ملح فلفل اسود للتقديم خيار…
طريقة تحضير الأرز الأصفر بنكهة الشيش طاووق
المكونات: ٦٠٠جرام صدور دجاج، مقطعة مكعبات بصلة مفرومة فصين ثوم مدقوقين مغلف ماجي خلطة الشيش طاووق ملعقتين كبيرتين زيت زيتون ملعقتين كبيرتين زبادي ملعقة كبيرة كريمة الطبخ عصير…
كيفية تحضير أومليت بالبروكلي وجبن الفيتا للرجيم
المقادير زيت الكانولا : ملعقة كبيرة البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة) البيض : 2 حبة (مخفوق) جبنة الفيتا : ملعقتان كبيرتان (مفتتة) أعشاب : ربع…
أطباء جنوب أفريقيا ينجحون في زراعة كبد لطفل من أمِّه المصابة بالإيدز
تمكَّن الأطباء في جنوب أفريقيا من إنقاذ طفل يعاني من مرض في الكبد، حيث نجحوا في زراعة جزء من كبد والدته المصابة بفيروس الأيدز في…
تقنية حديثة تتنبَّأ بالأزمات القلبية قبل حدوثها بسنوات
كشف باحثون أميركيون وألمان، طريقة جديدة لتحليل صور الأشعة المقطعية يُمكنها التنبُّؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية قبل حدوثها بسنوات. وتُستخدم التكنولوجيا، التي طورتها فرق عمل…