الوسم: صحة
دلع جسمك بالجرجير.. يحافظ على عظامك وصحة قلبك ووقاية من السرطان
يعتبر الجرجير من الخضروات التى تشارك فى الكثير من الوجبات الغذائية. المصدر:اليوم السابعدلع جسمك بالجرجير.. يحافظ على عظامك وصحة قلبك ووقاية من السرطان المصدر :…
الأيروبكس.. لتحسين صحة قلبك وعضلاتك فى 8 معلومات
الأيروبكس من أبرز وأشهر التمارين الرياضية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والصحة النفسية، وهى التى تعتمد على تحريك عضلات الجسم فى نمط تكرارى المصدر:اليوم…
رفض ركوب العربية مش تناكة ممكن يكون خوف.. اعرف أكتر عن النوع ده من الفوبيا
قد يدعو البعض أحد الأشخاص للركوب فى سيارته لتوصيله لمنزله، ويتفاجأ بظهور أعراض عليه مثل الخوف والتعرق. المصدر:اليوم السابعرفض ركوب العربية مش تناكة ممكن يكون…
5 أمراض نفسية الأكثر شهرة فى العالم.. و25% من المصريين لديهم اضطرابات
أشارت نتائج المسح القومى للصحة النفسية فى مصر 2018 فى اليوم العالمى للصحة العقلية إلى أن 25% من المصريين يعانون من الأعراض والاضطرابات النفسية المصدر:اليوم…
سيبك من الشاى والقهوة.. أكلات سحرية تخليك مصحصح فى الشغل
أكلات مفيدة لك خلال ساعات العمل لا تهملها وتعرف عليها من خلال التقرير التالى. المصدر:اليوم السابعسيبك من الشاى والقهوة.. أكلات سحرية تخليك مصحصح فى الشغل…
قبل ما الشتا يدق البيبان.. 5 خطوات لحمايتك من الفيروسات
قبل ما الشتا يدق البيبان نقدم لك 5 خطوات لحمايتك من الفيروسات ومن هجمات من فيروس الانفلونزا للحفاظ على صحتك طوال هذه الأشهر المصدر:اليوم السابعقبل…
أطعمة واعشاب لعلاج سرطان الثدي
هناك الكثير من العلاجات التي تستخدم للمحاربة والوقاية سرطان الثدي، منها تناول بعض الأطعمة واستخدام الأعشاب، تعرف عليها في هذا المقال. المصدر : ويب طب
لماذا يجب مضغ الطعام ببطئ وكيف يؤثر على أداء معدتك ؟
يساعد مضغ الطعام ببطء على الهضم بشكل سليم بحيث يضمن منع أى انتفاخات فى البطن التى تسبب مشاكل أخرى مثل راحة الفم الكريهة. المصدر:اليوم السابعلماذا…
أسترالي يعيش في لندن يكشف سبب موته المفاجئ “تسع مرات”
كشف رجل أسترالي عن سبب موته تسع مرات لمعاناته من حالة صحية تُوقف قلبه بانتظام، وتعرّض جامي بول، الذي يعيش في لندن لتوقف قلبي مفاجئ…
حمية “يو يو” الغذائية تُضاعف خطر الموت المبكِّر
كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المعروف باسم “يو يو”، يرفع إلى حد كبير خطر التعرض للموت المبكر. وتابع فريق من الباحثين في…
أحلام تكشف أن الحرب أبرز المعوقات أمام مؤسَّسة الرأفة
أسَّست أحلام أبو الغيث ذات الثلاثة وعشرين عاما، في العام 2017، في العاصمة صنعاء جمعية خيرية لعلاج مرضى الفشل الكلوي، ودعم الأسر الأشد فقرًا في…
علاج الام الظهر القاسية عن طريق الاعشاب الطبيعية
آلام الظهر يمكن أن تكون مزعجة وقاسية جدا و تؤدى الى تعطيل حركة الجسم، والملايين من البشر يعانون من آلام الظهر، وتخفيف هذه الآلام هو…
اليوغا لمحاربة أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أن رياضة اليوغا تساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض في القلب، إلى جانب أنها تساعد الأشخاص في التخلص من الطاقة السلبية في…
تعرف علي علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية
عسر الهضم من أبرز المشاكل التى تصيب الجهاز الهضمى، وحسب الدراسات، فإن الإفراط فى تناول الطعام أو تناول الأطعمة بسرعة كبيرة والإفراط فى الدهون والكافيين والصدمات…
ما تفعله الزوجة للتهرب من العلاقة الحميمة
النساء لسن كالرجال من حيث الرغبة في المعاشرة الحميمة، وهذا بات أمراً معروفاً لدى كل الناس. فهن لا يشعرن دائما بالرغبة الجنسية، فيحاولن التهرب…
اكتشفي التأثيرات السلبية للعادة السرية عند المتزوجات
العلاقة الحميمة الصحية والإيجابية لا تنتج من أول لقاء، وتحتاج إلى التعاون والتفاهم من قبل الزوجين؛ حتى تصل إلى مرحلة الإشباع، ففي بعض الأحيان لا يكون…