من الشائع أن الموز يؤدي إلى زيادة الوزن، على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعدك الموز على إنقاص الوزن، فهو غذاء خارق غني بالعناصر الغذائية الأساسية،كما أنها لذيذة واقتصادية ومتوفرة على مدار العام،
المصدر : خليك فى الموز لإنقاص وزنك.. اعرف طريقة إضافته للنظام الغذائى – اليوم السابع
