“حمية الأسد” لإنقاص الوزن.. إليك كل ما تريد معرفته عن هذا النظام الغذائى – اليوم السابع

تشير الأدلة إلى أن حمية الأسد يمكن أن تغير حياتك وتعزز صحتك وتنقص وزنك، تم ربط اتباع حمية الأسد بمجموعة متنوعة من المزايا ، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين الحالة المزاجية