10 أسباب تجعلك تضيف الثوم لنظامك الغذائي اليومي.. أبزرها تقوية المناعة – اليوم السابع

يحتوى الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة ، فإن هذه العشبة لها استخدامات علاجية وطبية، الأليسين ، مادة موجودة في الثوم ، مسؤولة عن آثارها المفيدة،المعادن بما في ذلك الفوسفور والزنك