اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الغلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات وتشير مجلة iScience إلى أنه وفقا لنتائج الدراسة يؤدي تدريب العضلة
المصدر : تدريب العضلة النعلية يساعد على حرق الدهون | المرأة والصحة | الصباح العربي
العالم بين يديك
المصدر : تدريب العضلة النعلية يساعد على حرق الدهون | المرأة والصحة | الصباح العربي