يغفل الكثير من الأشخاص عن تناول الكميات المناسبة من البروتين، خاصة وسط غلاء أسعار مصادر البروتين المتعارف عليها مثل اللحوم
المصدر : جسمك ينذرك.. علامات عدم حصولك على ما يكفي من البروتين
العالم بين يديك
المصدر : جسمك ينذرك.. علامات عدم حصولك على ما يكفي من البروتين