عادات غذائية خاطئة تضر بصحة الجسم والبشرة

هناك الكثير من العادات الغذائية التي لها دور كبير على صحة الجسم ونضارة البشرة وجمالها بحيث تحافظ بعض الأطعمة على مظهرك شابًا، حيث تحتوي على مكملات يمكن أن تعزز صحة البشرة