المقادير
علبة زبادي لايت
ربع كيلو كريم تشيز لايت
ملعقة عسل ابيض
فانيلا
نصف كيلو فراولة طازجة
طريقة التحضير
* يخلط الزبادي والعسل و الفانيلا، ويقلب جيدا، ثم يضاف الكريم تشيز،ويقلب جيدا
* يوضع القليل من خليط الزبادي في قاع اكواب التقديم، ثم ترص الفراولة في الجوانب، ونكمل طبقات من خليط الزبادي ويزين بالفراولة
المصدر : العرب اليوم – صحة وتغذية
