فوائد الشوفان عديدة ومن ضمن هذه الفوائد فقدان الوزن ، خفض مستويات السكر في الدم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وغيرها من فوائد الشوفان نتعرف عليها.. المصدر:اليوم السابعفوائد الشوفان يحافظ على مستوى الضغط والسكر والكوليسترول
المصدر : rss-صحة وطب
