أفادت دراسة كندية بأن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل البروكلي والموز، قد يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم المرتفع، من مجرد تقليل تناول الصوديوم (الملح).
البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع
البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع