يُعد فيتامين «د» من أهم العناصر الغذائية، فهو ضروري للحفاظ على قوة العظام، وصحة الجهاز المناعي، والحيوية العامة… فما علامات نقصه في جسمك؟ وكيف تُعززه؟
المصدر : 8 علامات تحذيرية تُشير إلى انخفاض مستويات فيتامين «د» لديك
8 علامات تحذيرية تُشير إلى انخفاض مستويات فيتامين «د» لديك
