لطالما سمعنا أن التوتر ضار بالصحة، لكن الأبحاث الحديثة تكشف عن أن هناك نوعاً مفيداً من التوتر، يمكن أن يكون مفتاحاً لحياة أفضلَ صحة وسعادة.
المصدر : لا تهرب من التوتر بل استغله… كيف تحوّل الضغط إلى طاقة إيجابية؟
لا تهرب من التوتر بل استغله… كيف تحوّل الضغط إلى طاقة إيجابية؟
