unknown

unknwon

لو بتشتغل بليل.. طرق التعامل مع تغيير إيقاع ساعتك البيولوجية

يؤدى العمل بنظام المناوبات “الشيفتات” على تعطيل إيقاع الجسم اليومي الطبيعي المصمم للتوافق مع دورة الليل والنهار المنتظمة،.
المصدر:اليوم السابعلو بتشتغل بليل.. طرق التعامل مع تغيير إيقاع ساعتك البيولوجية

المصدر : لو بتشتغل بليل.. طرق التعامل مع تغيير إيقاع ساعتك البيولوجية

Moaz

تدوينات ذات صلة

Read also x