اللب من أنواع التسالى الشهيرة ومن أشهرها اللب السورى أو عباد الشمس، ولكن هل تعلم أن تناول البذور، مثل بذور عباد الشمس، يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتعزيز صحتك العامة المصدر:اليوم السابعبذور عباد الشمس.. غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لمرضى القلب
المصدر : بذور عباد الشمس.. غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لمرضى القلب
