هل الأكل فى وقت متأخر يؤدى إلى زيادة الوزن؟

هل أنت من الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول العشاء مبكرًا بسبب التزامات العمل ويشعرون بالقلق إذا كان تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى زيادة الوزن؟ المصدر:اليوم السابعهل الأكل فى وقت متأخر يؤدى إلى زيادة الوزن؟