من الأفضل دائمًا تناول فيتامين د من مصادر الغذاء الطبيعية بدلاً من المكملات الغذائية، وفقا لموقع هيلث سايد، فى هذا التقرير 6 أطعمة صحية غنية بفيتامين د للنباتيين.
المصدر:اليوم السابعأطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي
المصدر:اليوم السابعأطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي
المصدر : أطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي
