ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟

ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها تعزيز فقدان الوزن فمثلا الشاي الأخضر أحد هذه الأنواع
المصدر:اليوم السابعما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟