هل تجد نفسك في رحلة إنقاص الوزن حيرة ما بين الجرى أو المشى وهل كلاهما لهم نفس الكفاءة في تعزيز فقدان وزنك المصدر:اليوم السابعالجرى ولا المشي.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
الجرى ولا المشي.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
المقالة السابقة
مشروبات سهلة لعلاج الكحة الناشفة.. أبرزها القرنفل والزنجبيل
مقالة لاحقة
10 أسباب تؤدى إلى سيلان الأنف المزمن
