5 نصائح غذائية للتخفيف من مشاكل الصداع النصفي

يسبب الصداع النصفى الكثير من الألم وعدم الراحة للشخص، وفى حين أن الأدوية يمكن أن توفر بعض الراحة، إلا أن مسببات الصداع النصفي غالبًا ما تكمن في عاداتنا اليومية، بما في ذلك نظامنا الغذائي.
المصدر:اليوم السابع5 نصائح غذائية للتخفيف من مشاكل الصداع النصفي