نصائح لصحة الجسم وزيادة الطاقة خلال ساعات العمل

هناك العديد من المهن التي تتطلب من بعض الأشخاص العمل في نوبات عمل ليلية، وهو ما يتعارض بصورة كبيرة مع الساعة البيولوجية الطبيعة للبشر.

المصدر:اليوم السابع نصائح لصحة الجسم وزيادة الطاقة خلال ساعات العمل