لو مريض سكر.. كيف يساعد المشي صحتك وكيف تبدأ؟

المشي من أسهل التمارين الرياضية التي يمكن البدء بها، ويمكن لمعظم مرضى السكري القيام به، وحتى الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات مرض السكري يمكنهم عادةً المشي المصدر:اليوم السابعلو مريض سكر.. كيف يساعد المشي صحتك وكيف تبدأ؟