فيتامين “د” مش نوع واحد.. تعرف على أنواعه وفوائده

من المعروف للجميع أن فيتامين د يلعب دوا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام، وهو مهم أيضا في امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة العظام قوية المصدر:اليوم السابعفيتامين “د” مش نوع واحد.. تعرف على أنواعه وفوائده