تجفيف بعض الأنواع من الطعام مثل الفاكهة على سبيل المثال خاصة فى ” الاير فراير” أو الفرن، أمر في غاية الأهمية وذلك لتركيز عناصرها الغذائية فضلا عن تركيز الجلوكوز فيها المصدر:اليوم السابعلو بتجفف الطعام وتاكله.. نصائح لترطيب جسمك وتعزيز هضمك
المصدر : لو بتجفف الطعام وتاكله.. نصائح لترطيب جسمك وتعزيز هضمك
