النوم المتزن أحد أهم أسباب التمتع بالصحة الجيدة ويعد أيضًا أحد أهم العوامل التي تجعل الأمراض المزمنة في سكون، دون إظهار أعراض مرضية خطيرة أو مضاعفات غير جيدة المصدر:اليوم السابعلمرضى ضغط الدم.. نام كويس تكسب صحتك وسلامتك
العالم بين يديك