أمراض يسببها التوتر والإجهاد المزمن.. نصائح صحية

التوتر والإجهاد المزمن أحد أهم المشكلات اليومية التي يعاني منها البعض، يتطور الأمر من مجرد نوبة توتر أو مجرد إجهاد عصبي إلى حالة مستمرة ومزمنة يعاني خلالها الشخص من إجهاد جسدي ونفسي. المصدر:اليوم السابعأمراض يسببها التوتر والإجهاد المزمن.. نصائح صحية