النشاط البدني هو حجر الأساس في نمط حياة صحي، ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية دون الحصول على الترطيب المناسب قد يصيب بالنوبات القلبية.
المصدر:اليوم السابعالترطيب ضرورة أثناء التمرين.. 4 طرق لمنع أضرار القلب المرتبطة بجفاف الجسم
المصدر : الترطيب ضرورة أثناء التمرين.. 4 طرق لمنع أضرار القلب المرتبطة بجفاف الجسم
