يحتاج الدماغ للدوبامين كي يتمكن من الشعور بالهدوء والتوازن والسعادة والمتعة، ليست كل الطرق تؤدي إلى الأدوية كما يعتقد البعض، فبعض الممارسات والنصائح اليوميه إذا ما تم تطبيقها.. المصدر:اليوم السابعاصنع سعادتك بنفسك.. كيف يمكن زيادة الدوبامين في الدماغ؟
المصدر : اصنع سعادتك بنفسك.. كيف يمكن زيادة الدوبامين في الدماغ؟
