هل تعلمين؟

أنّ الأطفال يقضون ثلث يومهم في المدرسة، ولذلك يجب أن يحتوي صندوق غدائهم على ثلث احتياجاتهم الغذائية اليومية لضمان أداءٍ جسدي وعقلي مناسب. رشا عمر، اختصاصية التغذية في شركة “نستله”، تقترح عليك هذه الوجبات المدرسية، كي لا يشعر طفلك بالملل.

كيف يبدو شكل صندوق الغداء؟

يحتوي صندوق الغداء الصحي على:

•       الماء