المقادير
– صدر الدجاج : 300 gr (مسلوق)
– الباذنجان : 100 gr (شرائح مشوية)
– حمص : 50 gr (مسلوق)
– الأرز : 200 gr
– صنوبر : 50 gr
– زبادي : 20 gr
– الطحينية : 25 gr
– البهار الأسود : رشّة (حسب الرغبة)
– ملح : رشّة (حسب الرغبة)
– الزبدة : 20 gr
طريقة التحضير
1- في وعاء، يمزج كلّ من الزبادي والطحينة والملح والبهار الأسود.
2- يوضع الأرز المطبوخ في القالب، تضاف شرائح الباذنجان المشوية والحمص المسلوق.
3- تسكب هذه المكوّنات في طبق التقديم، ويوضع الدجاج على الوجه، ثم يصبّ الزبادي. ويزيّن هذا الطبق بالصنوبر المقلي.
المصدر : العرب اليوم – صحة وتغذية