تُعدّ ممارسة الرياضة هواية مهمة للجسم لما لها من فوائد عديدة، ولكن فقدان الماء هو أحد آثارها الجانبية، ومن الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم طوال الوقت
المصدر : 6 نصائح لاختيار مشروبات مناسبة أثناء ممارسة الرياضة
العالم بين يديك
المصدر : 6 نصائح لاختيار مشروبات مناسبة أثناء ممارسة الرياضة