5 نصائح سهلة للتحكم في النوم أثناء الدراسة

لماذا تشعر بالنعاس أثناء الدراسة؟ إنه أمر شائع جدًا حيث يجد العديد من الطلاب صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء الدراسة، ومع ذلك، فإن البقاء واعيًا ومستيقظًا أمر بالغ الأهمية أثناء التحضير لامتحاناتك المصدر:اليوم السابع5 نصائح سهلة للتحكم في النوم أثناء الدراسة