التركيز على السكريات أمر غير جيد للصحة، ولكن يمكن تناول بعض الأطعمة والفواكة التي تحتوي على نسبة من الجلوكوز ولا تثير نسب سكر الدم بشكل كبير المصدر:اليوم السابع اعرفى ازاى تحصلى على فوائد إضافة جوز الهند لطعامك
اعرفى ازاى تحصلى على فوائد إضافة جوز الهند لطعامك
مقالة لاحقة
5 فوائد لتناول السلطة على معدة فارغة