تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن ما يقرب من 14.5 %من البالغين يواجهون مشاكل في النوم المصدر:اليوم السابعلو عندك أرق.. 3 تمارين تساعدك على تحسين جودة النوم
لو عندك أرق.. 3 تمارين تساعدك على تحسين جودة النوم
المقالة السابقة
7 أسباب وراء الشعور بحكة مستمرة فى الأذن وطرق العلاج
