وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث أنها تغذي جسمك وتنشط عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون لديك وتساعد على إعداد نفسك للنجاح في الوصول إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن المصدر:اليوم السابعخطة إفطار لمدة 6 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك
خطة إفطار لمدة 6 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك
مقالة لاحقة
نصائح للتخلص من إدمان القهوة قبل شهر رمضان