يعتبر الجري من التمارين الرياضية المهمة لصحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعد خيارًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. المصدر:اليوم السابعأخطاء ترتكبها أثناء رياضة الجرى تعرضك للإصابة بنوبة قلبية
المصدر : أخطاء ترتكبها أثناء رياضة الجرى تعرضك للإصابة بنوبة قلبية
