تحتاج أجسام الرياضيين للكثير من العناصر الغذائية ولنسب معينة تختلف عن الشخص العادي الذي لا يمارس تمارين ثقيلة أو رياضة محترفة كما يحتاجونها هم
المصدر:اليوم السابعتعرف على ما تفعله الدهون الصحية للرياضيين فى العضلات والصحة العامة
المصدر:اليوم السابعتعرف على ما تفعله الدهون الصحية للرياضيين فى العضلات والصحة العامة
المصدر : تعرف على ما تفعله الدهون الصحية للرياضيين فى العضلات والصحة العامة
