إن فقدان دهون البطن لا يجعلك تشعر بالتحسن فقط بل يساعد أيضًا على تجنب المخاطر الصحية مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، فعند دمج روتين الصباح مع النظام الغذائي الصحيح وممارسة التمارين الرياضية المصدر:اليوم السابعخطة الإفطار لمدة 7 أيام لخسارة 2 كجم فى الأسبوع قبل رمضان
المصدر : خطة الإفطار لمدة 7 أيام لخسارة 2 كجم فى الأسبوع قبل رمضان
