أشياء تؤثر على امتصاص مكملات أوميجا 3.. اعرفها لأفضل استفادة

أوميجا 3 هو مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية المتعددة غير المشبعة الموجودة في الأسماك هناك بعض الأوقات التي يكون فيها امتصاص أوميجا 3 في الجسم أعلى،
المصدر:اليوم السابعأشياء تؤثر على امتصاص مكملات أوميجا 3.. اعرفها لأفضل استفادة