الأنظمة الغذائية الصحية تختلف وتتعدد، فلا نظام ثابت ولا نوعية معينة تناسب كل الأشخاص، فأنظمة الدايت أو الأنظمة الصحية التي لا تعتمد على الحرمان أيضًا كلها تختلف من حالة إلى أخرى ومن شخص إلى آخر.
المصدر:اليوم السابعأطعمة خالية من الكربوهيدرات والسكر تساعد على نجاح الدايت
المصدر:اليوم السابعأطعمة خالية من الكربوهيدرات والسكر تساعد على نجاح الدايت
المصدر : أطعمة خالية من الكربوهيدرات والسكر تساعد على نجاح الدايت
