هل تشعر بعدم الحصول على النوم بشكل صحيح؟ وتعاني من ارتجاع الحمض في الليل؟ إذا كنت تعاني من كل هذه المشاكل، فمن المرجح أنك تتناول العشاء في وقت متأخر من الليل.
المصدر:اليوم السابععشان صحة جسمك وجودة نومك.. اعرف الوقت المثالى لتناول العشاء
المصدر : عشان صحة جسمك وجودة نومك.. اعرف الوقت المثالى لتناول العشاء
