الجسم يحتاج إلى معدلات ونسب محددة من المعادن والفيتامينات، ولكن عندما يتعرض الشخص إلى نقص في أى نوع من الفيتامينات خاصة فيتامين B12 يترتب على ذلك حدوث مضاعفات صحية من بينها الإصابة بالخرف المصدر:اليوم السابعنقص فيتامين B12 يعرضك لخطر الإصابة بالخرف
نقص فيتامين B12 يعرضك لخطر الإصابة بالخرف
المقالة السابقة
لماذا يصعب على النساء بعد سن الـ40 التخلص من الوزن؟