هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟

تم استخدام الشاي لعدة قرون لخصائصه الطبية، إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، أظهرت بعض الدراسات أن الشاي يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن المصدر:اليوم السابعهل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟